۱۳۹۴ آبان ۱۴, پنجشنبه

در مورد اهدافتان حرف نزنيد!

تصور كنيد كه دركافه اى كنار دوستانتان مشغول صحبت كردن درباره مسائل كارى و زندگيتان هستيد
هركدام مشتاقانه درباره موفقيت ها و دستاوردهايتان در زندگى صحبت ميكنيد.
وقتى نوبت به شما ميرسد ، ناخودآگاه تصميم ميگيريد درمورد روياها و اهدافتان و برنامه هايى كه براى رسيدن به آنها داريد ، صحبت كنيد.. 
ميگوييد:"احساس ميكنم وقتش رسيده كه كسب و كار شخصى خودم را راه بياندازم ، ميخواهم خودم را در اتاق كارم حبس كنم ، سخت كار كنم تا به هدفم برسم .حتما موفق ميشم ، از حالا به خاطر اين موفقيت خوشحالم"

دوستانتان خواهند گفت : "آه البته كه توانايى اين كار را دارى
تو انسان موفقى هستى "
و به شما پيشاپيش تبريك ميگويند 

تاييد و تشويق آنها احساس رضايت درونى عميقى درون شما ايجاد ميكند به طوريكه شادى درونى خود را كاملا احساس ميكنيد .

اما چه باور كنيد چه نه دراين لحظه مرتكب خطايى بزرگ شديد !!

مطالعات روانشناسى بسيارى از سال ١٩٣٣ انجام شده اند كه نشان ميدهند بسيارى از افرادى كه درباره اهداف و تصميم هاى مهم در زندگى شخصى و كاريشان با ديگران صحبت ميكنند ، شانس كمترى براى موفقيت دارند
اما چرا ؟ 
مطالعات نشان ميدهند كه در مغز انسان سمبل هايى براى تشخيص هويت وجود دارد كه تصويرِ ما از هويت شخصى مان را ميسازد
اين سمبل ها در مغز ما از دو طريق توليد ميشوند
١. صحبت كردن 
٢. عمل كردن 
بنابراين صحبت كردن راجع به يك هدف و هيجان زده شدن قبل از رسيدن به هدف باعث ساخته شدن يك سمبل هويتى مربوط به آن در مغز ميشود
و اين تصور در ناخودآگاه شكل ميگيرد كه كار مورد نظر انجام شده .
نتايج منتشر شده از مطالعه اخير پيتر گلويتزر، پروفسور روانشناسى دانشگاه ان واى سى نشان ميدهد كه اعلام كردن اهداف ، سمبل هاى هويتى را در مغز ايجاد ميكند كه باعث ميشود از آن لحظه به بعد انگيزه و اشتياق كمترى براى تلاش به سوى هدف داشته باشيم .
شايد اين مسئله براى شماهم اشنا باشدكه بلافاصله پس از تصميم گيرى هيجان و اشتياق زيادى داريد ولي به مرور زمان بي انگيزه ميشويد..
بنابراين ،ازين لحظه به بعد سكوت كنيد و اهدافتان را شخصى و مثل يك راز حفظ كنيد .

از هيچ وضعيتي ناراحت نباشيد تا وزن و سنگيني خودش را از دست بدهد.

وقتي به انديشه هاي منفي توجه مي كنيم، به آنها پروبال مي دهيم

.بي اعتنا به ظاهر امور،
جوري وانمود كنيد كه انگار همه چيز دارد به نحوي جادويي مطابق ميل شما پيش مي رود!

همه ي انديشه هاي مربوط به ترس، شكست، نفرت، و بدخواهي مانند علف هاي هرز يك باغ هستند كه باغبان آنها را نكاشته و نمي خواهد.

پس همه هدف خود را با دیدی مثبت ، روی نتجه نهایی متمرکز کنیم


حتما قبل از خواب رویاتون روتوذهن بیارید برای خودتون یک جمله تاکیدی بسازید و این جمله روبه کسی نگید.

حتمادرجمله به لطف خدا ایمان داشته باشید یعنی به یک نیروی برتر اطمینان کنید.
مثلا:... انشالله من شغل خوبی خواهم داشت...
به امیدخدا خانه زیبایی خواهم خرید..

قبل از خواب جمله تاکیدی خودرا

حداقل بیست پنج بارتکرارکنید

بعدازتکراربه چیز دیگری فکرنکنید

.شما یعنی ضمیر خودآگاه میخوابد ولی ضمیرناخودآگاه تا صبح جمله تاکیدی شماراتکرارخواهد کرد.

ضمیرناخودآگاه باکاینات همسو میشوند و شما حتما به آرزویتان خواهید رسید.

لطفا از امشب شروع کنید.